Что делать при "истощении от переполнения"?
(Ответ на предыдущий пост)
1) "Поделиться тем, что в столе лежит"
Заметка, фотография, музыка и т.п которую когда-то сотворили, но спрятали и не передали людям.
2) "Утренние страницы"/фрирайтинг- практика выполняется с утра(или когда- нибудь вместо никогда)
Цель: освободиться от избыточных ментальных масс перекрывающих вдохновение.
(И это не только про мысли, об этом как-нибудь напишу)
Сесть и писать 3 страницы текста(желательно от от руки). Что писать? Все что есть в голове.
Если в голове появляется мысль "ничего нет", именно эту мысль и писать. Появилась новая, пишем новую. Внимание на ощущение? и это все сюда)
3) "Суфуйские кружения"- эта практика разгружает уже более тяжёлые ментальные и энергетические завалы.
Кружение против часовой стрелки!!!
Внутренне внимание опустить в район живота, тогда не будет штормить.
Внешнее внимание можно направить на ладони поднятые перед собой.(у кого сложности с вестибуляркой)
4) "Сакральная группа" - авторская групповая еженедельная практика ускоряющая и облегчающая путь творца, мастера или высокочувствительного человека.
Подробности будут позже. Предварительные заявки по ссылке
https://vk.me/join/dQlUvfoL9gAtE7ynRz5reypfbjv0feNYRxU=
(Макс количество 8+1 человек)
5) "Сакральный коучинг"- консультация на основе вашей уникальности, помогающая раскрыть ваши истинные желания и убрать(облететь?!) препятствия для их достижения.
(Пишите в личку "хочу на сакральный коучинг")
Антон Кислов (©)
Изображение: Pinterest
