Статья предлагает несколько практик для тех, кто чувствует 'истощение от переполнения'. Среди них: поделиться своими творениями, выполнить утренние страницы, суфуйские кружения, присоединиться к сакральной группе и пройти сакральный коучинг. Каждая практика направлена на освобождение от избыточных ментальных масс и энергетических завалов, а также на ускорение и облегчение пути творца, мастера или высокочувствительного человека.